Trądzik to przypadłość, która pojawia się zazwyczaj w okresie dojrzewania i skutecznie może obniżyć poczucie własnej wartości. Nie jest to jednak choroba, której nie da się wyleczyć, a jej skutków zniwelować. Uroda pozostanie. Dzięki zastosowaniu kilku prostych trików można cieszyć się gładką cerą, bez wyprysków.

Odpowiednie oczyszczanie cery z nadmiaru sebum i resztek makijażu to podstawa pielęgnacji cery trądzikowej. Źle oczyszczona skóra, to pewność pojawiania się zaskórników i innych przykrych niespodzianek na twarzy. Do oczyszczania najlepiej używać delikatnych płynów myjących.

Tonizowanie i nawilżanie cery to kolejny krok w pielęgnacji cery z trądzikiem. Wbrew obiegowej opinii wysuszanie skóry kosmetykami z alkoholem powoduje zaostrzenie trądziku. W celu złagodzenia zmian trądzikowych i nawilżenia skóry warto stosować hydrolaty, np. hydrolat z czystka, która ma dobre właściwości antybakteryjne oraz pomaga zwalczać blizny potrądzikowe.

W walce z trądzikiem nie jest bez znaczenia również sposób odżywiania. Chcąc cieszyć się zdrową i gładką skórą, mocnymi paznokciami i włosami, konieczne jest spożywanie warzyw, owoców, zdrowych tłuszczy, jak również orzechów czy owoców suszonych.